（濕冷天 最易誘發(fā)凍瘡）

　　冬季到了，除了寒冷之外，不少人還怕凍瘡的出現(xiàn)。可是老人總是念叨一句話，“現(xiàn)代人吃飽穿暖的，怎么還會生凍瘡呢”

　　凍瘡的形成，是由于皮膚處于寒冷環(huán)境，一般是0-10℃時，或者環(huán)境濕冷、氣溫突變等。局部皮膚中的小動脈發(fā)生了收縮后擴張，導(dǎo)致靜脈淤血，局部的血液循環(huán)發(fā)生的不暢。

　　時間一長，毛細(xì)血管的滲透性增強，血漿跑出血管，進入到組織中，所以凍瘡會出現(xiàn)紫紅色、青色、紫黑色等現(xiàn)象。

　　同時，受凍時間如果過長，還會導(dǎo)致局部組織缺氧、細(xì)胞受損，甚至是壞死。這也是為什么在部分地區(qū)，會出現(xiàn)凍傷的原因。

　　凍瘡屬于一種皮膚病，會伴有瘙癢現(xiàn)象，但氣溫回暖后，瘙癢表現(xiàn)會加重。

　　凍瘡病情緩慢，可達數(shù)月。同時容易復(fù)發(fā)，一般等到第二年的冬季，又會發(fā)生。

　　凍瘡容易出現(xiàn)在人體裸露部位、肢體末梢以及血液循環(huán)差的地方，如手指頭、手面、面部、腳趾、耳朵、大腿和臀部等。同時凍瘡的出現(xiàn)，也說明了這些部位血液循環(huán)不好。

　　凍瘡常常導(dǎo)致局部出現(xiàn)紫紅色、隆起的紅色水腫，而凍瘡部位與周邊皮膚的邊界不清楚，皮膚因為水腫而變得薄弱，容易破裂、出血。

　　據(jù)醫(yī)生反饋，近年來凍瘡多發(fā)人群也發(fā)生了改變，大部分竟然是長時間呆在室內(nèi)的人群，如白領(lǐng)、學(xué)生、家庭主婦等。

　　引起凍瘡的三大因素是寒冷、潮濕和血液循環(huán)差。

　　經(jīng)常呆在室內(nèi)人群，之所以容易發(fā)生凍瘡，一方面是由于這一類人經(jīng)常久坐不動的，導(dǎo)致了血液循環(huán)差。另一方面，這一類從室內(nèi)的溫暖環(huán)境，走到室外，存在較大的溫差，末梢血液循環(huán)，一時無法適應(yīng)，也容易發(fā)生凍瘡。

　　所以，現(xiàn)代人越是吃飽穿暖、天天使用空調(diào)，越容易患上凍瘡。

　　1.注意在室外時的保暖，如手、耳朵、面部、腳等，容易出現(xiàn)凍瘡的部位，更要注意保暖。

　　2.注意保持衣物的干燥，尤其是腳部的干燥。

　　3.避免長時間的久坐不動，經(jīng)常動一動有助于促進血液循環(huán)，減少凍瘡發(fā)生。

　　如果已經(jīng)換上凍瘡，最好能請醫(yī)生治療，如果感覺癢，千萬別撓。

　　因為的凍瘡部位已經(jīng)水腫的，皮膚張力達到一定高度，如果抓撓極容易導(dǎo)致皮膚潰破，形成潰瘍、出血。而這樣更容易招惹細(xì)菌感染。

　　凍瘡如果感覺非常癢，最好能夠使用植物油或護手霜按摩，促進血液循環(huán)，如果出現(xiàn)水泡，最好能刺破，消毒，再涂抹藥膏。